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Notícias - Prefeitura de Araruama promoverá o Orla Ativa
02/12/2019
Prefeitura de Araruama promoverá o Orla Ativa

Pensando no bem-estar e na melhoria de qualidade de vida dos munícipes e visitantes da cidade, a Prefeitura de Araruama, através da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico, Cultura, Turismo, Esporte e Lazer promoverá, nos dias 7 e 8 de dezembro, das 8h às 12h, o Orla Ativa, com diversas atividades físicas e esportivas oferecidas gratuitamente ao público de todas as idades, como Alongamento, Arte na Praia, FutMesa, FutVolei, Frescobol, Capoeira, Massoterapia, StandUp Paddlle, Circuito Kids, Dança, Aulão de CrossFit On, Beach Soccer, Volei, Espaço Kids, Karatê, Judô e Circuito Adultos. 

O evento, que ocorrerá nas margens da Laguna de Araruama em frente à Praça Antônio Raposo, tem o intuito de estimular as práticas esportivas, a interação entre a população, bem como auxiliar na prevenção de diversas doenças, uma vez que a lista de benefícios da atividade física para a saúde é grande e inclui inúmeros ganhos para o bom funcionamento do organismo, dentre elas: 

  • Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC); 

  • Fortalecimento do sistema imunológico; 

  • Melhoria da qualidade do sono; 

  • Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular; 

  • Promove o bem-estar e melhoria da autoestima; 

  • Contribui para manter o peso ideal; 

  • Aumento da disposição e resistência física; 

  • Regulação da pressão arterial e do nível de glicose no sangue; 

  • Diminui o estresse; 

  • Melhoria do tônus muscular, força, equilíbrio e flexibilidade; 

  • Fortalecimento dos ossos e articulações. 

O Orla Ativa contará também com torneios de FutMesa e FutVolei.  

Aproveite e traga toda sua família para dar início a uma vida mais saudável!